ATHLETIC MOVEMENT CAMP
16-19.04.2026 Gniewino
Cztery dni pełne intensywnych treningów i atletycznej zabawy w miejscu stworzonym dla sportowców.
Athletic Movement Camp to wyjazd dla osób, które wierzą w wszechstronny rozwój tak jak my. Jeśli lubisz uprawiać różne dyscypliny sportu, ruch daje Ci radość i lubisz dobrze się czuć w swoim ciele to koniecznie dołącz do nas w Gniewinie!
Spotykamy się szesnastego kwietnia po południu w Hotelu Mistral Sport, który oferuje jedną z najlepszych infrastruktur w Polsce- i zamierzamy ją w pełni wykorzystać. Do dyspozycji mamy stadion lekkoatletyczny, siłownię, sale treningowe oraz strefę regeneracji z basenem i saunami.
Athletic Movement Camp to wyjazd dla tych którzy chcą:
- dobrze potrenować i nauczyć się nowych rzeczy,
- chcą poczuć prawdziwy klimat sportowego obozu
- przeżyć fantastyczną przygodę
- spędzić czas w wyjątkowej, sportowej ekipie pod okiem profesjonalistów
Na co możesz liczyć?
Treningi wg programu MOVE LIKE ATHLETE
Podczas obozu planujemy 9 jednostek treningowych, opartych na naszej filozofii treningowej- nastawionej na wszechstronny rozwój.
Program obozu obejmuje między innymi:
- Speed Lab (technika sprintu, przyspieszenia i praca nad mechaniką biegu
- Power Sessions (skoczność, plyometria, budowanie mocy)
- Strength Blocks (treningi siłowe)
- Outdoor Engine (zadania kondycyjne, gry i zabawy ruchowe na świeżym powietrzu)
- Athletic Mobility (mobilność, kontrola ruchu, przygotowanie do treningu)
- Recovery Sessions (regeneracja w strefie SPA- basen, sauna)
Przykładowy plan dnia na Athletic Movement Camp:
7:30 Trening 1, rozruch na świeżym powietrzu, Athletic Mobility
8:30 śniadanie
10:30 Trening 2, Speed & Sprint Mechanics
14:00 Obiad i regeneracja
17:00 Trening 3, Strength & Power- siłownia+outdoor plyometrics
19:00 Kolacja
20:00 Recovery/ Integracja, Basen & Sauna/ Kręgle & Bilard & plotki
*Plan może ulec zmianie w zależności od warunków pogodowych i ilości uczestników. Przy większej grupie będziemy pracować w mniejszych zespołach, szczególnie podczas treningów technicznych.
Jako byli sportowcy nieskromnie możemy powiedzieć jedno:
Obozowe życie i obozowe trenowanie to coś, w czym jesteśmy wybitni.
Każdy z naszych trenerów ma za sobą 15-20 lat doświadczenia w sporcie i wyjazdach kadrowych, więc możecie być pewni, że nie będziecie się nudzić.
Informacje organizacyjne:
Miejsce: Hotel Mistral Sport, Gniewino
Termin: 16-19 kwietnia 2026
W cenie: Nocleg +pełne wyżywienie
Treningi: ok 9 jednostek treningowych
Koszt: 1900zł
Zapisz się na CAMP
